آخر 10 مشاركات
زملاء قدامى (الكاتـب : - )           »          قطه تلد في بيتي (الكاتـب : - )           »          موديل بنجابي (الكاتـب : - )           »          حلمى (الكاتـب : - )           »          حصولي على اعمال!!! (الكاتـب : - )           »          خاتمين ذهب (الكاتـب : - )           »          هروب (الكاتـب : - )           »          ابتسام (الكاتـب : - )           »          الامير (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          رؤى عدة بنفس الليلة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )



إهداءات دنيا حواء

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-07-2011, 05:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة الصحة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمة

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 1234
المشاركات: 13,865 [+]
بمعدل : 4.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 45
بسمة لازالت في البداية

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : دنيا التغذية الرجيم
افتراضي الاثار الجانبيه للرجيم وطريقه علاجها


عند اتباعنا لنظام غذائي لتخفيف الوزن تواجهنا عدة أعراض، منها التعب وأوجاع الرأس والجوع وسرعة التأثر والغضب والغثيان.
وهذه الأعراض يمكن أن نعاني منها خلال الأسابيع الأولى، خاصة عند تخلص الجسم من الفضلات وعند الامتناع عن تناول المواد التى ربما قد أدمناها قبل الريجيم مثل القهوة والسكر.
وتسجل هذه الأعراض أسوأ درجاتها فى أول أيام الريجيم، ويمكن التعامل مع تلك الأعراض من خلال اتباع مجموعة من النصائح وضعها خبراء التغذية الصحية.

الزنجبيل يخلصك من الغثيان


محتوى مخفي


الجزر والخس والخيار.. طعام الطوارئ


يعتبر الإحساس بالجوع الشديد من أكثر الأعراض المصاحبة للريجيم، خاصة خلال الأسابيع الأولى، ويمكن فى حالة الجوع الشديد تناول أي كمية من الخس والجزر والخيار، خاصة الجزر.. فهو صعب المضغ ويعطى إحساساً بالشبع، ويمكن تناول تلك الأطعمة بعد الوجبة الرئيسية بساعتين



اضف تعليق على الفيسبوك
تعليقاتكم البناءه هي طريقنا لتقديم خدمات افضل فلا تبخل علينا بتعليق











توقيع :



اوسمتي

عرض البوم صور بسمة   رد مع اقتباس Share with Facebook
Sponsored Links
Sponsored Links
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, الاثار, الجانبيه, علاجها, وطريقه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:36 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 TranZ By Almuhajir
System exit pages by mr.AmRaLaA
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الحقوق محفوظة تفسير الاحلام - دنيا حواء

a.d - i.s.s.w

Inactive Reminders By Mished.co.uk